MLB美国棒球的规则和打法

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MLB美国棒球规则如下：

1、两队比赛，每队各有9人 ，两队轮流攻守 。

2 、攻队队员在本垒依次用棒击打守队投手投来的球
，并乘机跑垒，能依次踏过1
、2、3垒并安全回到本垒者得一分
。

3 、守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员 ，当球落地之前防守队员如果接住球
，则称之为跑垒员被“截杀 ”，如果投手对击球者投出三个“好
”球 ，则跑垒者被“三振出局”。

4
、攻队3人被“杀 ”出局时
，双方即互换攻守 。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局 ，以得分多者获胜
。

5、守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手
，1垒手，2垒手 ，3垒手
，游击手，左外野手 ，中坚手
，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员 。

6 、合法击出界内球且没有被场上防守人员截杀时，该击球员应即跑垒 ，称为“击跑员
”
，当投手投出四个坏球或者让球接触到跑者身体，则跑者“保送”上一垒（“好 ”球即为投手将球投入好球区且击球者没有击中球 ，“擦棒球
”
，“界外球”和挥棒挥空也属于“好 ”球范畴，“坏
”则指投手将球投在好球区外 ，且击球者没有挥棒）
。

7
、 击跑员安全进入1垒后，即称为“跑垒员”。

MLB美国棒球打法如下：

棒球基本技术由接球
，传球，击球和跑垒 。

1、接球 ，用双手到位接球
，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作 ，以避免碰撞反弹出手
。

2 、传球 
，要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样 ，前脚要指向目标
，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完 。传球姿势有3种 ，即肩上传球
，肩侧传球，肩下或低手传球。

3
、?击球  ，有3种方法；挥棒击，执棒触击
，执棒推击
。

4、跑垒 ，击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步 ，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位
，但应立即返回 。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势 ，及早作好拐小弯的动作
，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒
。滑垒是为了避免守方的触杀 ，避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前
，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前 ，用腹部滑进触垒 。在滑垒中
，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人
。

扩展资料：

1 、美国职棒大联盟（Major League Baseball，简称MLB） ，是北美地区最高水平的职业棒球联赛。1903年由国家联盟和美国联盟共同成立，是美国四大职业体育联盟之一 。

2、2012年伦敦奥运会
，棒球被列入比赛项目
。棒球将在2020年东京奥运会作为比赛项目正式回归。

参考资料：

美国职业大联盟——百度百科

规则简介

一颗标准的红线棒球棒球场场中有四个垒包 。在比赛中，每方轮流作为进攻方或防守方
。进攻方每次由一名打击手上场打击 ，打击手的任务是将球击出之后
，从本垒起跑，采逆时针方向 ，经过一垒
、二垒和三垒
，最终回到本垒，来赢取分数。如果三次好球没有打中 ，或者击出的球被防守方在空中接到
，或者在守垒者拿到球之后才跑至该垒，打击手便被判出局 。进攻方有三人出局之后 ，双方交换进攻和防守。在正规比赛的九局中
，以获得较多分数的一方为胜方
。

防守方的目的是阻止对方赢取分数，防守时由九名球员上场 ，投手负责投球，捕手负责接球、防守本垒和指挥全场
，一垒手防守一垒，二垒手防守一 、二垒之间 ，三垒手防守三垒
，游击手则于二
、三垒间机动防守；这些守备人员称为内野手；而外野手则分为左外野手、中外野手（或称中坚手）和右外野手。

注：守备位置除投手和捕手外，并无明确规定守备位置 。但经过长时间演化 ，所有球队均采类似的守备位置来分配其他七名守备球员
。因此守备位置的定义即采一般认知的方式
，但遇到特殊情况时，仍会有变形的守备位置出现 ，每次攻守守备方站的位置也会略有不同。

正式棒球比赛每场一共有九局
，每一局分上 、下两个半局 。最终按双方获得分数的多寡来裁定胜负
。正式棒球比赛若九局结果同分，则可能进入延长赛 ，延长赛以一局为单位
，最多打几局则依大会规定为准。此外，若后攻方在九局上半结束时已经领先 ，则比赛亦结束（不进入九局下半） 。但成人棒球以下的比赛，有时并不打完九局
。依大会规定为准。

裁判

在比赛中会指定四位或六位裁判执法
，分别为站在本垒后方的主审
、一垒审、二垒审 、三垒审
、右线审、左线审 、以确认其比赛公平性 。比赛中由主审裁判，判定投手投出球为好坏球以及比赛双方各选手有无违规事项 ，以保持比赛的进行
。各垒裁判主要负责是跑垒员
，有无安全上垒。如遇到判决有异议双方可以请求抗议 。

打者

打击率 (Batting Average, AVG)，安打数/打数 ，打击率代表一位打者能击出安打的机率
，是棒球最原始简单的数据之一。

上垒率 (On-Base Percentage, OBP)，(安打+四坏保送+触身球)/(打数+四坏保送+触身球+高飞牺牲打) ，上垒率代表一个球员能够上垒而不是出局的能力
，是现代棒球最重要的数据之一
。

长打率 (Slugging Percentage, SLG)，垒打数/打数 ，意义是打者每个打席所能推进的垒包数
，数字越高越好。

上垒加长打率 (On-Base percentage Plus Slugging percentage, OPS)，把上垒率跟长打率加在一起 ，成为一个评估球员攻击能力，简单而准确的数据
，一般对先发球员的要求OPS要有0.8以上 。

纯长打率 (Isolated Power, IsoP)， 把长打率减掉打击率用以评估球员的纯长打力
。通常数值达到0.3以上就可视为有优异的长打能力。

投手

防御率 (Earned Run Average, ERA) ，(自责分/局数)*9
，每九局让对手拿到的投手自责分，越低越好 。

三振率 (Strikeouts per 9 Innings Pitched, K/9IP) ，每九局三振多少打者
，代表投手的三振能力，越高越好
。

保送率 (Base on Balls per 9 Innings Pitched, BB/9IP） ，每九局保送多少打者
，代表投手控球的能力，越低越好。

WHIP ，(被安打+保送)/局数
，每局让对方上垒的人次，越低越好 。

滚飞比 (GO/AO) ，滚地球出局/飞球出局，当打者因滚地球出局数愈多
，此投手称为滚地球投手；反之，称为飞球投手
。

防守

RF（Range Factor）=（刺杀数 + 助杀数）/（防守局数 / 9）：平均每守备九局可以制造多少个比赛出局数

ZR（Zone Rating）：给每个位置一个假想的守备范围(balls in zone) ，然后通过这个圆的滚地球或接的到的平飞球
，与落入这个圆的高飞球都算是一名游击手的‘责任’。

计算方式

他在责任范围内制造的出局数

他在责任范围外制造的出局数

制造双杀数 。

把这三种情形的总数加起来，除以balls in zone ，这就得到了这名防守球员的zone ratings
。

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