小学生400米中长跑的标准成绩是什么?

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国家规定,小学五 ,六年级测试400米中长跑 ,一至四年级不参与 。

(1)小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格;1分48秒到1分45秒为良好;1分42秒到1分36秒为优秀。满分时间为1分36秒。

五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格;1分53秒到1分50秒为良好;1分47秒到1分41秒为优秀 。满分时间为1分41秒 。

(2)小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格;1分42秒到1分39秒为良好;1分36秒到1分30秒为优秀。满分时间为1分30秒。

六年级女生测试成绩在2分19秒到1分52秒为及格;1分49秒到1分46秒为良好;1分43秒到1分37秒为优秀 。满分时间是1分37秒。

扩展资料:

小学生体质测试项目详情如下:

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应 。

《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵 ,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质 ”作为“健康”的定语以示其内涵。

参考资料:

百度百科-国家学生体质健康标准

10米×4往返跑:是指在10米的跑道,往返跑共4次 ,即往返各算一次,即共跑40米 。每跑十米,每到一头触一次地 ,共触三次地,最后冲刺回来好了。

注意鞋底滑的鞋不要穿 ,压低重心跑 ,第一次你用右手(左手也行)拿木块,到达后在放下的同时另一只拿起第二块木块,(记得一定要同时)接着依此进行 ,你试试看,保证你会快很多。

场地器材:10米长的直线跑道若干 ,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(见上图) 。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。测试方法:受测试者用站立式起跑 ,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑 ,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线 ,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1 。注意事项:1 、10米×4往返跑 ,是指10米的跑道,往返跑共4次,即往返各算一次 ,即共40米 ,并非是往返合起来算一次(80米); 2、当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线; 3、在新的公安类职位体能测试标准的10米×4往返跑并没有写“测试不超过三次 ”,那就表明必须要一次性通过 。

(资料来源:百度百科:10米×4往返跑)

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评论列表(3条)

  • 听松涛的头像
    听松涛 2025年09月29日

    我是乐信号的签约作者“听松涛”

  • 听松涛
    听松涛 2025年09月29日

    本文概览:网上有关“小学生400米中长跑的标准成绩是什么?”话题很是火热,小编也是针对小学生400米中长跑的标准成绩是什么?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临...

  • 听松涛
    用户092906 2025年09月29日

    文章不错《小学生400米中长跑的标准成绩是什么?》内容很有帮助

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