截拳道和散打哪个厉害？

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在这两者之间无法进行很好地对比 。因为截拳道严格意义上来说，并不是搏击术 ，而是一种武学理念，讲究对各类搏击技巧的融合与互补
，在进攻与防守之间找到最合适的平衡点，即能保全自己 ，能又快速打击对方
。

而散打是根据中国武术的技击特点
，取用最简洁快速的打击方法，融合而成的搏击体系。理论上 ，散打也算作现代搏击技术的大类中 。但从现有的情况来看
，散打的发展受到规则 、人员培养理念等各方面的限制，越来越多地被作为一种竞技项目来进行发展（有点类似于跆拳道的WTF模式 ，而更具有实战意义的ITF则被削弱了）。所以现有国内练习散打的运动员
，很少在一些真正意义上的搏击比赛中出现，或者取得比较突出的成绩
。

但是截拳道是比较全面性的,它融合了国内外众多武术精华,所以截拳道厉害,散打里变化少,而且截拳道是武志圣者李小龙宗师所创。

跆拳道截拳道柔道武术空手道散打泰拳合气道搏击拳击柔术 居和道无限制格斗 各有什么特点哪个最厉害？

自由搏击 ，又称国际自由搏击
，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美 ，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下
，在全球文化
、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来 ，是一种没有套路、没有宗派
，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术 。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术 、日本空手道、柔道
、剑道 ，韩国跆拳道
，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华 ，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物
，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道 ，体现了人类武道融汇的成果和结晶
。

自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式
，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚 、肘
、膝和摔跌等各种立体技术 ，长短兼备，全面施展
，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法 。 ”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达
。在此思想指导下 ，经过数十年的实践和取长补短
，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能 ，在国际武坛上战局了重要的一席 。自由搏击技术是简捷的
，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善 ，只要是在踢、打 、摔
、拿的范围中
，经实践证明可行就被采用
。

由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高 ，开放性好
，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛
”的方法，不限制参赛选手的资格 ，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心）
，下穿长裤，手戴拳套 ，脚穿护具（或不穿）
，进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈 ，非常吸引拳迷和观众
，对自由搏击选手的技战术水平 、战斗意志
、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求 。而且，自由搏击打破宗派界限 ，凡承认其竞赛规则的团体或个人
，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件
。因此 ，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式
，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

散手运动 ，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目
，古代称之为相搏 、手搏
、白打、拍张，手战 ，相手等
，由于采用徒手相搏 、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台" 。它是一项以踢、打
、摔为内容 ，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目
，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分
。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动

散打运动不同于摔跤 、柔道
、泰拳、跆拳道 、空手道
、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打 ，贴身摔"的技术原则
，且独具武术踢 、打
、摔技术全面应用的特色 。显然它不?quot;拳击加腿"，冲拳 ，贯拳
，抄拳，与拳击的直、摆 、勾拳有相似之处 ，但仍有不同之处
。尤其是鞭拳
、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广 。充分表现出"手是两扇门
，全凭脚打人"，"三分手 ，七分腿"的武术技击术特点
。腿法有弹腿 、踹腿、前扫腿
、后扫腿、摆腿 、勾挂腿等诸多花样
，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用 ，有抱腿摔
、挟颈摔、过肩摔 、抱腰摔等摔法 。尤其是接抱腿摔法
，其他项目更少见，如接腿别腿
、接腿压腿、接腿涮腿 、接腿托送
、接腿击腿等
。可见 ，不论是技击的原则
，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。

散手运动 ，俗称散打运动
，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏 、白打
、拍张 ，手战，相手等
，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台" 。它是一项以踢 、打、摔为内容 ，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目
，它是武术徒手搏击的组成部分
。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智
、健体强身，是一项全民健身项目 。

截拳道？”是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道 ”意思就是阻击对手来拳之法 ，或截击对手来拳之道
。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和

本能性
，抛弃传统形式，忠实地表达自我 。“以无法为有法 ，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义
。它将东西方哲学理念运用于武术
，是一种搏击指导和方法论。李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道
”或者“原始截拳道” ，它是截拳道的重要部分
，但不是全部 。截拳道是发展的，是无限的
。

李小龙用这句话开始了他那篇发表在1971年9月号《黑带》杂志上的题为《从传统空手道中解放你自己》的著名文章。今天 ，当我们再一次提起这个问题的时候，让我们先听听截拳道全权传人伊鲁山度大师的一段回忆 。

各有千秋：跆拳道注重腿法
，其腿法凌厉潇洒，但不足的是华而不实 ，健身还可以
。

空手道比较实用
，建议学习，但技巧性强 ，因为是从我国武术发展而来的。

柔道也比较好
，他是贴身擒拿技巧的最好武术

合气道好像要牵涉到呼吸吐纳吧，不好掌握 。

泰拳比较有杀伤力 ，属于蛮力性武术
，就技巧看，不如截拳道和空手道 ，你把膝盖和肘练得像铁
，再用截拳道技巧会很威力的
。

我印象中还是比较喜欢李小龙的截拳道，简单易学又是世上最厉害的武术 ，建议练好李三脚、寸拳 、勾漏手
、和二节棍就已是高手了。

居和道，我没听说过

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