先喂辅食还是先喂奶顺序有讲究

网上有关“先喂辅食还是先喂奶顺序有讲究 ”话题很是火热，小编也是针对先喂辅食还是先喂奶顺序有讲究寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

经验之谈（宝妈1）：

我们儿科医生是建议先吃辅食再喂奶，这样保证宝宝能吃到足够的辅食。然后我自己又看了美国儿科学会育儿手册里推荐的辅食时间表，两种意见中和了一下设计了下面的一日辅食+喝奶安排(适合6-12个月宝宝):

早餐

喝奶200ml左右+辅食1/2杯(一杯是250ml)

午餐

辅食1杯+喝奶100ml左右

下午点心

辅食1/2杯+喝奶200ml左右

晚餐

辅食1杯(晚餐离睡前奶比较近，就不喝奶了)

睡前

喝奶200ml左右

如果是刚刚开始加辅食，宝宝还在慢慢适应，可以先把早餐和下午点心里的辅食去掉，一日从两餐开始。

而且建议让宝宝和爸爸妈妈一起坐在餐桌旁吃饭，让他们融入整个家庭的生活习惯，也让宝宝观察爸爸妈妈是怎么自己吃饭的，会帮助宝宝吃得更好，也早日独立进食。我们家是从8个月开始吃手指食物，晚餐就不喂了，跟我们一起坐在餐桌上吃，宝宝很开心，觉得自己像个大人了。

经验之谈（宝妈2）：

我家宝宝一般是早上5:15醒，醒来会喝掉240毫升牛奶;

6点多开始睡回笼觉，睡到8点吃一个煮鸡蛋蛋白，蛋黄在吃辅食的时候再吃；

9点吃米粉,12点又是240毫升奶;

下午3点吃粥,5点吃水果,6点半喝今天的第三次240毫升奶;

七点半左右开始哄睡，八点已经睡着了。

经验之谈（宝妈3）：

我们定点喂，就是早上八点左右吃一顿，十一点吃辅食。两点左右一顿，五点左右吃辅食，八点左右喝奶。三餐奶两餐辅食，有的时候辅食后会喝奶，持续到下一次吃辅食喝奶。这个根据宝宝自身情况来看的。一般吃了辅食以后喝奶，因为喝奶后可能宝宝不吃辅食或吃得少。

经验之谈（宝妈4）：

开始吃的时候就是吃完奶的时候可以喂一口，看看有没有什么反应，有没有拉肚子之类的，让他适应一下，后边儿你就可以慢慢的多加一勺或者两勺给他吃。然后都没有反应，就可以加到呃，一勺的米粉，一勺的米粉就可以吃好几勺啦，就当成零食来吃。我们家一般是早上第一餐是吃奶，然后跟中午的那顿奶的中间会加一顿辅食，晚上从中午到晚上的那顿奶，中间加一顿辅食，所以一天大概是两餐辅食三餐奶。

经验之谈（宝妈5）：

5-6月龄宝宝--整吞整咽期

食物性状：流质食物、泥糊状

建议食物：高铁米粉(补充铁元素，预防缺铁性贫血)、蔬菜泥(利用口味敏感期多吃蔬菜，防

止挑食)、水果泥(水果泥建议推迟添加，味道太好容易挑食)

建议添加时间:

前三天：上午添加，吃奶前给宝宝尝试吃3-5克米粉(勺子不同克数不同)，建议用温开水冲，

加水量按照米粉的吸水程度，不会过稀过稠，中间的程度的就可了，不建议在两餐奶之间喂辅食，饥饿感不强，吃起来不香，消化系统得不到休息

后三天：根据宝宝对米粉的接受程度增加1.5-2勺米粉,逐渐加量

添加米粉一周后：开始加蔬菜泥蔬菜泥不超过米粉量的1/4即可，品尝食物的味道。

蔬菜泥的添加：根茎类-叶类，从口味清淡地开始添加,防止挑食。

根茎类蔬菜：土豆、胡萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜、红薯、西蓝花、菜花等，做法：去皮、切块、蒸熟、打泥

叶类：菠菜、小白菜、大白菜、生菜等，做法：焯水、切碎。

水果类：先从苹果、梨子、桃子等不宜过敏的水。

果然，太酸的水果还不太适合给宝宝吃。

经验之谈（宝妈6）：

分享下我家小宝断奶后的辅食添加时间，参考下：

早上7点起床(随便宝宝啥时起床都可以)奶粉

上午10点奶粉

中午12点添加辅食及水果

下午3点奶粉

晚上6点添加辅食

晚上9点奶粉，睡觉模式开启，夜奶可根据实际情况决定是否要吃。

以上是配方奶粉喂养添加辅食大概时间，如果纯母乳喂养的话，可以在宝宝大概要吃奶的时间点，用于辅食取代即可，适当地添加水果。如果按妈妈说的，先吃辅食，再吃奶，你不觉得

得宝宝会吃得过勤过饱，影响消化吗？

经验之谈（宝妈7）：

我家宝宝现在七个半月了，每天三顿奶(150一180)两顿辅食+奶(上午两勺半米粉和肉菜+90

奶，下午一勺半米粉和蛋黄菜+120奶)还有一餐水果。我都是喂完辅食接着喂奶的，宝宝是吃奶粉的，目前排便一切正常，每天一次或两次，没有消化不良和便秘之类的。我觉得还是要看宝宝的个体情况，宝妈还是要花心思和时间去慢慢总结。我朋友的孩子也有很多辅食在两餐之间的，状态也很好。

家中迎来一个新生儿是非常幸运的一件事情，父母都很注重孩子的养育，希望能把一切好的东西给予他们并让其都能够健康成长，前期宝宝都是以母乳为主，随着年龄的逐渐增大，身体所需要的营养成分也越来越多，慢慢的就会喂养他们一些辅食。其实宝宝每天第一口是先喂奶还是先吃饭是要讲究顺序的，一旦顺序不对就会对他们的脾胃造成伤，从而引发一系列的毛病，还会让他们觉得很难受。

一般宝宝在6个月大的时候就可以慢慢进食一些辅食，所以一岁以内的宝宝们的营养来源还是母乳，辅食只是额外的为其补充一些营养，同时还能锻炼他们的咀嚼能力，这个时期的宝宝第一口应该喝奶水，孩子已经饿了一晚上，需要奶水来填饱肚子，而且宝宝体内还有专门消化奶水的乳糖酶，这样也能够让他们的身体更容易吸收营养成分。而1~3岁的宝宝身体已经逐渐适应各种辅食，肠胃发育的相对完善，这个时期的他们完全可以先喂饭。

如果父母掌握不好喂养顺序，一旦操作不当，很容易让宝宝的脾胃受到一些伤害，一些宝宝因为抵抗力还比较弱，身体各方面还未发育完全的缘故，如果在早上身体还未适应的时候，喂养他们一些饭食，很容易使它们的吸收能力降低，不仅会出现消化不良的情况，也会导致营养难以被吸收，从而影响他们的生长发育。除此之外，如果宝宝在吃完饭之后，经常会出现这些不良症状，就会使他们产生排斥吃饭的心理。

综上所述，宝妈们一定要掌握科学合理的方式来养育宝宝，稍有不慎就会使其的身体受到伤害，所以一定要提前做好攻略，不懂就问，在专业意见的指导下去喂养宝宝，一旦孩子身体出现一些不良症状，就需要及时的帮助他去缓解。

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