怎么发逆旋转发球

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乒乓球是一项非常具有技术要求的运动，许多人在接触乒乓球初期常常会忽视反手技术，而反手正手相辅相成，并不分先后。

发逆旋转发球主要有以下几个步骤：

1. 球拿正常发球的位置。左手握球，右手球拍。

2. 双脚分别在球接下来的两个瞬间着地。这个瞬间是球离开手掌瞬间和落在球拍上瞬间。

3. 手腕微抖，对球以向上、向前的方向挥拍，球在拍头上以反时针方向旋转。

4. 下腕用力减缓挥拍的速度，保障球开始旋转后还支持球的向前前进。

逆旋转发球是指在发球过程中，乒乓球沿着竖直方向向上旋转，向对手发球时会出现回旋的弧线。逆旋转发球的特点是球速相对较慢，但下压的旋转给对手带来困扰，容易让对手出现失误。

需要注意的是，在发逆旋转发球时，需要保持手腕柔韧，在挥拍时不要用力过猛，尽量让球旋转起来。同时，在挥拍后，需要让拍面保持平直，尽量减少拍面变化的幅度，以保证球轨迹的稳定和方向的准确。

此外，发逆旋转发球还有一些技术技巧，例如球拍角度、落点和身体姿势的调整等，需要不断练习才能逐渐熟练掌握。通过反复的练习和实践，不仅可以更好地掌握该技术，还可以在实战中更好地运用逆旋转发球的技巧，从而提高自己的竞技水平。

发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触球。发球时，不管用了多大的力量，发出多快的速度，如果接触球时，是在靠近球拍的内侧(拍柄部)，则不能发出旋转球。

① 准备姿势：两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。②执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。③执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。④ 击球后，在大臂带动前臂向前上方挥拍，身体重心随之逐渐移至左脚，摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。⑤击球动作完成以后，球拍随势挥至前额处，身体重心转移至左脚，然后迅速还原，准备回击下一板球。

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