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用油拌一下,出锅后放盐 ,旺火急蒸,可保持菜中水分不泄出,就不会发粘了。
萝卜蒸菜的制作材料:
主料:白萝卜500克
辅料:籼米粉(干、细)50克
调料:酱油10克,香油5克,大葱5克,盐3克,姜3克,味精1克
萝卜蒸菜的特色:
清香爽口 ,色味俱全 。
萝卜蒸菜的做法:
1.白萝卜洗净,切丝放在碗中;葱、姜切末。
2.米粉 、姜末、精盐和萝卜一起放在碗中拌匀。
3.上锅蒸,将笼布打湿 ,等水开了,将萝卜丝放入,大火蒸 ,蒸七八分钟就行,其间可以用筷子挑一下 。
4.萝卜从锅中取出后,加入葱末、酱油 、香油、味精调匀即可。
准备新鲜的菠菜一斤,用清水洗净 ,控干水分以后放入盆中。
首先把菠菜上面淋上一勺植物油,用手翻动焯匀备用 。
蒸菜时淋上植物油是为了锁住菠菜里面的水分,使菠菜不容易出水 ,拌面粉的时候,不容易粘连,吃起来口感更好。
把菠菜拌好以后 ,放置一分钟左右,再撒上少许食盐,食盐的量可以根据自己平时的口味来放 ,我们一般是放3克左右的食盐。
然后用手继续焯匀,然后倒入适量面粉,用普通面粉或淀粉都可以 ,我们这次用的是普通面粉 。
最好把每一个菠菜叶上面都粘上面粉,以不粘手为宜。
下面我们把菠菜上锅蒸一下。
准备一个蒸锅,锅内添入适量清水,放上篦子 ,摊上蒸笼布,再把拌好的菠菜叶放在篦子上,盖上锅盖 ,开中火蒸5分钟就可以了 。
五分钟过后,掀开锅盖,取出蒸好的菠菜 ,倒入拌菜盆中,用筷子快速的抖散,淋上少许芝麻香油拌匀。
准备一个蒜臼子 ,放入几粒大蒜,捣成蒜泥,倒入小盆中 ,盆里面加入生抽3克,香醋3克,再加一点凉白开,用筷子搅匀化开。
然后把调好的蒜汁倒在蒸好的菠菜上面 ,颠盆拌匀,装入盘中就可以食用了
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我是乐信号的签约作者“谷双”
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