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并不会自相矛盾,因为“氢化植物油 ”即植物奶油、起酥油等,并不能和反式脂肪酸完全画等号 ,经过工艺改进的氢化植物油可以降低反式脂肪酸,甚至不含反式脂肪酸。
延展阅读:
氢化植物油
氢化植物油是一种人工油脂,包括人们熟知的奶精 、植脂末、人造奶油、代可可脂等。它是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。经过氢化的植物油硬度增加 ,保持固体的形状,可塑性、融合性 、乳化性都增强,可以使食物更加酥脆 。同时 ,还能够延长食物的保质期,因此被广泛地应用于食品加工。
注
氢化植物油不等于反式脂肪酸:中国焙烤食品糖制品工业协会理事长朱念琳表示:消费者不必谈“氢化植物油”色变。截至2010年消费者存在两个误区:
一是“氢化植物油”即植物奶油、起酥油等,并不能和反式脂肪酸完全画等号 ,经过工艺改进的氢化植物油可以降低反式脂肪酸,甚至不含反式脂肪酸 。
二是应该限制食品中“反式脂 肪酸”的含量,但并不是要禁止使 用氢化植物油 ,在美国、丹麦等也未出台限制使用氢化植物油,仅是建议居民日均反式脂肪酸摄人量不超过总能量的1%。
不同品牌氢化植物油的质量优劣区别很明显,氢化植物油加工工艺需要改进.食品加工企业的制作也要研发新的方式.但是这需要一个过程。在市面上有氢化大豆油 、氢化棕榈油、氢化椰子油……截至2010年可以通过酶法或化学催化剂、配方调整 、改进氢化工艺等方式在一定程度上减低反式脂肪酸的含量 。如果 植物油完全氢化,完成从液态变为 固态。就可以做到反式脂肪酸含量几乎为零。问题在于完全氢化的植物油制作植物奶油、起酥油等 ,厚厚的一层根本无法涂抹 。
棕榈油和起酥油区别如下:
1. 成分:棕榈油的主要成分是饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸 、维生素E等,而起酥油的主要成分是氢化蓖麻籽油、大豆油、花生油等。
2. 用途:棕榈油可以用于制作食品 、油炸食品、糖果、糕点等,还可以用于制作化妆品。起酥油主要用于制作食品、油炸食品 、糖果、糕点等 ,还可以用于制作化妆品 。
3. 影响:棕榈油中含有大量的饱和脂肪酸,如果长期食用可能会导致体内的脂肪堆积,从而出现肥胖、腹胀 、腹泻等不良反应。起酥油中含有大量的单不饱和脂肪酸 ,如果长期食用可能会导致体内的血脂升高,从而诱发高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
总之,棕榈油和起酥油在成分、用途 、对身体的影响等方面都存在明显的区别。用户可以根据自身的需求和健康状况来选择合适的油脂产品 。
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我是乐信号的签约作者“冷砚凝冰”
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